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第161章 周天灿的训练计划（第3页）

看到林辰的到来，吴磊等人连忙的迎上去。

"小林！"

"小林！"

"恩，大家训练还顺利吗？"

林辰一边说着，一边和众人打招呼道。

"很顺利！今天早上晨跑的时候，总你们昨天晚上教的那个办法可太好用了！"

"对啊，今天我们的速度已经是比以前提高了许多了呢！"

"我估计用不了多久的时间，我们就能完全掌握这种新式的呼吸方法了。"

"是啊，这样下去的话，我们就不用担心体力的问题了。"

。。。。。。

听到众人的恭维，林辰笑了笑，开口说道：

"好了！大家就不要谦虚了，大家好好的锻炼一番吧，争取早日掌握这个方法！"

"好！"

"放心吧，我们一定会好好的训练的！"

众人开口说道。

林辰看了周围一圈并没有看到周天灿的身影，于是便好奇的问道。

"周教练呢？"

"哦，周教练他路上堵车了，可能迟一点才过来了。"

听到林辰的询问，吴磊开口说道。

听到吴磊的话，林辰点点头，说道："那这样吧，除了昨天晚上周教练点名的4个人之外，剩下的人一起跟我来这边训练吧。"

林辰的话，让众人兴奋的点点头。

王鹏几人知道昨天晚上并没有点他们的名字，肯定就是因为他们的实力不够。

周天灿点的四个人都是队伍里面实力最强的几个人。

而他们没有被点到名字的几个人，便是因为自身的实力不够。

虽然说这段时间，大家都有在刻苦的修炼，但是，大家的进步还是非常有限的。

所以，林辰才会把大家拉过来一起进行训练。

林辰带着众人来到了训练馆里面的一片空旷的操场上面。

"好了，各位，现在我们开始吧！"

来到了操场上面之后，林辰对众人开口说道。

听到林辰的话，众人也都纷纷的开始练习起来。

林辰看着众人，开始指导起来。

一开始还是最基础的体能训练。

可此时众人的脸上已经没有了最初厌恶的神色，反倒是一副兴致勃勃的模样。